매력적인 사람이 되는 방법 4가지 - 한석준 아나운서

 

 

매력적인 사람이 되는 방법 4가지 - 한석준 아나운서

될 대로 돼라

 

 

 

영상 핵심 요약

매력적인 사람이 되는 방법 4가지

1

비언어 : 스마트폰으로 찍어서 점검하는 게 좋다.

손을 맞잡고 있으면 긴장을 덜하게 된다.

음료수 잔이 있으면 그걸 잡고 있으면 좋다.

 

 

2

평소에 연습을 통해 좋은 목소리 만들기

아예 목소리 다르게 만들고 싶다면 두 달 정도는 걸린다.

퍼즈 = 말을 하다가 멈추는 것

 

 

3

말을 잘하는 것은 목적 X

말을 통해 호감을 사는 게 목적 O

말을 잘하는 것보다 잘 듣는 게 중요하다.

사람을 관찰하라.

어떻게 기법 : 사람을 관찰하자. 그 사람이 좋아하는 걸 자랑하게 만들자.

 

 

4

말에 몰입을 해야 한다.

말에 몰입해야 할 때 스마트폰을 하지 말자.

 

 

 

 

마인드 컨트롤을 하는 방법은?

긴장을 안 하면 발표는 망한다.

사람들은 '잘 보이고 싶어서' 긴장한다.

 

한 개도 실수하면 안 된다고 압박을 스스로에게 주지 말자.

실수를 안 하는 건 불가능하다.

 

내가 오늘 몇 번의 실수를 할 것이다.

하지만 대세엔 지장이 없을 것이다.

이렇게 생각하기.

내가 모른 척하고 넘어가면 사람들은 다 모른다.

 

 

실수해도 된다

 

 

모든 공포증은 천천히 가야 한다.

단계별로 천천히 나아가야 한다.

 

 

 

 

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Edna / William McGregor Paxton (American, 1869-1941)

될 대로 돼라

가장 기억에 남는 말은 '될 대로 돼라', '실수해도 괜찮다'라는 조언이다. 이 말이 필자가 말을 하고, 글을 쓸 때 마인드를 바꿔주기 때문이다. '에라 모르겠다'라는 마인드가 종종 기대 이상의 결과를 불러온다. '이번엔 꼭 잘해야지!'라는 마음이 종종 더 큰 긴장을 불러와서 뇌와 몸에 경직을 준다.

 

물론 너무 느슨해지면 게을러진다, 실력 발휘가 제대로 안 된다라고 말하는 사람이 있을지도 모른다. 하지만 그건 그때 가서 고민하면 된다. '될 대로 돼라!'라고 생각했다고 해서 스스로 게을러질 정도라면 애초에 큰 긴장을 안 하는 타입일지도 모른다.

 

<퀀텀 시크릿>(다카하시 히로카즈 저)에 소원을 실현하는 사람과 실현하지 못하는 사람의 차이가 나온다.

 

 

소원을 실현하는 사람 -소원은 자연스레 실현된다고 생각한다. -이미 실현한 것도 마찬가지라고 생각한다. -소원을 강하게 의식하거나 강하게 열망하지 않는다. -결과를 과도하게 기대하거나 집착하지 않는다.

소원을 실현하지 못하는 사람 -결핍감이 있고, '지금은 안 된다' '어렵다'고 생각한다. -아무리 해도 이룰 수 없는 강한 욕구가 있다. -결과를 과도하게 기대하고 집착한다. -'못한다' '어렵다' '모르겠다' '귀찮다'는 말을 습관처럼 한다.

 

 

<퀀텀 시크릿>을 보며, '간절히 원하면 이루어진다'가 아니라 오히려 '느슨하게 원해야 이루어진다'는 생각이 들었다.

 

'소원을 강하게 의식하거나 강하게 열망하지 않는 것'이 소원을 실현한 사람의 특징이기 때문이다. 돌아보면 필자도 좀 느슨한 마음으로 살며시 기대를 내려놓았던 일들이 결과가 좋았을 때가 있었다. 결과를 과도하게 기대하고 집착하다 보면 종종 자신이 바라는 기대에 미치지 못한 결과에 크게 실망하고 좌절할 때도 생긴다.

 

물론 '간절히 원했기 때문에' 소원을 이룬 사람도 있을 것이다. 어느 쪽이 맞는지 100%는 모르겠지만, 계속 시도하면서 자신에게 맞는 방법을 찾아야 한다.

 

 

 

 

 

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