본문 바로가기

주언규25

미라클 모닝으로 정말 부자가 될 수 있을까? 미라클 모닝으로 정말 부자가 될 수 있을까? NO 보이지 않는 환상을 깨야 한다 '회사다닐 때는 정말 몰랐던' 영상 핵심정리 도대체 가난한 사람과 부자의 아침(혹은 하루)은 어떻게 다를까? 미라클 모닝을 해도 A와 B의 효과가 똑같지 않다. 도대체 왜일까? 지금보다 더 부지런 해져야 할까? 아침에 운동하고, 명상하고, 스케줄 관리를 하기 때문에 부자가 되는 게 아니다. 즉, 아침이 여유롭다고 다 부자가 되는 건 아니다. 아침의 여유. 이 진실을 30억이 넘어가면서 깨달았다. 30억이 있으면 일하지 않아도 월 1000만 원이 나온다. → 이게 넘어가고 나니까 아침의 여유가 생겼다. 여유를 만든 건 돈은 아니다. 모든 것을 내가 선택할 수 있다. 8시에 일어나서 여유를 만들고 일을 시작한다. 컨디션이 가장 .. 2023. 10. 9.
잘 되는 사람들의 비밀 : 자기 객관화, 진짜 휴식 잘 되는 사람들의 비밀 자기 객관화 진짜 휴식 : 나를 망치는 휴식과 나를 발전하게 만드는 휴식의 차이 오늘의 영상 핵심 비어있는 시간을 성장을 위해서 쓰고 있는가? 모르겠다면 실험을 해봤는가? ※일주일 뒤 랜덤한 시간에 휴대폰 알람 맞추기 → 방근 1시간 동안 나는 무엇을 했는가? 한 달 동안 자기 테스트 알람을 넣는다. 내가 비어 있는 시간에 뭘 하는지 자기 객관화를 하자. (시간 관련 영상 : 참고하기) 비어있는 시간에 뭘 하는지 확인하자. 쉬는 시간에도 뭘 할지 정해서 계획하자. 나의 목적성에 맞는 휴식이 무엇인지 알아야 한다. 휴식 시간을 나의 삶의 가치와 맞는 방향으로 채워야 한다. 그래야 충전하면서 앞으로 나아간다. 휴식 시간에 자신을 무너트리면 안 된다. ex. 다이어트 중인데 폭식한다. .. 2023. 9. 25.
망하기 싫다면 꼭 봐야 할 영상 추천 - 주언규 망하기 싫다면 꼭 봐야 할 영상 추천 영상 핵심 요약 1 : 하루 16시간 사는 법 망하기 싫다면 꼭 봐야 할 영상 추천 하루 24시간 : 인생을 3등분 8시간 = 잠 8시간 = 회사 8시간 = 내 시간 인생 망하기 직전 90%는 이렇게 행동한다. : 회사에 있을 때는 퇴근 후를 생각한다. 8시간 내내 다른 생각한다. 그러니 옆에서 누가(상사, 동료) 말 걸면 짜증이 난다. 지금 내가 하고 있는 것에 만족 못하고, 감사하는 마음이 없으면 다 싫어진다. 일을 행복하게 하려면? 회사의 목표와 개인의 목표가 일치하는 지점을 찾아야 한다. 인생의 3등분을 잘 사용하는 방법은? 8+8 =16시간 16시간을 내게 유익하게 활용해야 한다. 개인의 목표가 스스로 판단이 안 되어 있으면 회사도 해줄 수 있는 게 없다. .. 2023. 9. 20.
역행자 중요 포인트 요약/슬럼프 극복 방법 인생은 끝내주는 놀이터다 95퍼센트의 인간은 타고난 운명 그래도 산다. 사람들은 이들을 순리자라 부른다. 5퍼센트의 인간은 본성을 거스르는 능력을 가지고 있다. 이 능력으로 인생의 자유를 얻고, 경제적 자유를 누린다. 유전자, 무의식, 자의식 꼭두각시에 벗어난 자, 사람들은 이들을 역행자라 부른다. 역행자 중요 포인트 요약 역행자 7단계 (0단계 무의식 균열) 1단계 자의식 해체 2단계 정체성 만들기 3단계 유전자 오작동 극복 4단계 뇌 자동화 5단계 역행자의 지식 6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 7단계 역행자의 쳇바퀴 무의식 균열을 내는 방법은? 1) 스토리텔링 책 보기 2) 나와 비슷한 주변 사람의 변화 보기 자의식 해체를 하고 정체성 만들기를 해야 한다. 정체성 만들기는 어떻게 하는 건가? .. 2023. 9. 16.
부자는 반드시 하는 2가지 습관 - 당신의 생각을 정리해드립니다 부자는 반드시 하는 2가지 습관 당신의 생각을 정리해 드립니다 미래경쟁력을 위한 4가지 영상 핵심 정리 1) 가난한 사람과 부자의 습관 차이 메모 → 아이디어 기록해야 한다. 메모가 필요 없다는 사람은 인생을 하드 코어로 사는 것이다. 2) 체계적 생각 정리 방 토요일, 일요일에 시간을 정해서 아이디어, 내가 했어야 하는 일을 메모한다. 안 했다는 생각에 스트레스가 많아진다. 놀면서 외면하는 게 아니라 메모를 하면 마음이 편해진다. 중요도를 표시한다. 3) 문제가 있을 때 사람들은? 1-실제해결 2-잊어버리기 → 많은 사람은 잊어버리는 걸 택한다. 하지만 실제 해결하는 사람도 있다. 4) 인생은 어떻게 하면 잘 살까? 1-문제 해결사 : 세상을 게임으로 바라본다. 2-회피형 문제가 주어졌을 때 해결할 것.. 2023. 9. 12.
쥐뿔도 없지만 결국 부자될 사람 특징 5가지 - 주언규 쥐뿔도 없지만 결국 부자 될 사람 특징 5가지 쥐뿔도 없지만 결국 부자될 사람 특징 5가지 1-질투가 심하다. 경쟁심이 강하다. 다른 사람을 잘 깎아내린다. 승부근성 때문에 다른 사람의 가치를 인정해주지 않는다. "A가 했어? 그럼 우리(나)도 다 하지." 2-정신 승리를 잘한다. 수 억을 날려도 배운 게 있다고 정신승리 한다. 실패할 때마다 '졌지만 잘 싸웠다' 모드로 들어간다. 실패할 때마다 좌절하면 성공할 때까지 버틸 수가 없다. 3-너무 예민하다. (예민 보스) 까칠하고 까다롭다. 남한테만 그런 게 아니라 자기 서비스, 제품에도 예민하다. 고객을 응대하는 분야에 너무 예민, 까칠하다. (심지어 까다로운 고객보다 더 예민 까다롭다) 4-싸가지가 없다. 당돌하다. 예의는 바르나 싸가지가 없다. 남들 .. 2023. 9. 7.
천재만 성공할 수 있을까? NO - 오리지널스 천재만 성공할 수 있을까? NO - 오리지널스 창의적으로 살기 위해 다작하라 오리지널스의 특징 1-여유를 갖자 목적성이 없는 것X 주제를 세우고 그것에 대해 생각한다 생각할 시간에 압박감을 주지 말자 2-나쁜 아이디어? 일단 하고 본다! 천재라고 소문난 사람들도 다작을 한다 나쁜 아이디어는 '나'가 아니다 3-즉흥적으로 시작 → 꾸준히 이어가기 뇌에 즉흥적으로 넣은 아이디어를 계속 생각한다 아이디어가 떠오를 때까지 시간을 주는 것 '도저히 이것보다 좋을 수 없을 거 같다'는 생각이 나올 때까지 4-배수의 진을 치지 말자 ※ 배수의 진 背水의陣 : 어떤 일을 성취하기 위하여 더이상 물러설 수 없음을 비유적으로 이르는 말. 안전장치를 들수록 좋아 아이디어가 더 많이 나올 수밖에 없다 부모가 금수저 = 매트리.. 2023. 9. 4.
슈퍼노멀 주언규 - 월급 160만 원에서 103억까지 슈퍼노멀 주언규 월급 160만 원에서 103억까지 영상 요약정리 주언규, 10대 어떤 사람이었나? 손 드는 사람, 손뼉 치는 사람. 장기자랑이 하고 싶었다. 소심해서 중학교 때까지 손을 들지 못했다. 판타지 소설 같은 걸 많이 썼다. 다른 사람을 더 빛나게 해주는 사람이었다. 특별해지고 싶은 욕구가 있었다. 주언규, 20대는? 처음엔 고시원에 살았다. 군대에서 관심 사병이었다. 삶의 변화가 언제 시작되었나? 대학교에서 웃기려고 맞은 이야기를 했는데 찐따가 되었다. 게임을 해도 망할 때까지 하는 편이다. 이를 유일하게 칭찬해 주는 책이 . 취업 후 방송국에 취업을 했다. 일을 따오면 선배들이 싫어했다. 직장에 들어간 거 자체가 감사한 일이라서 선배한테 맞아도 신고를 안 했다. 렌털 스튜디오를 부업으로 시작.. 2023. 9. 2.
죽을 만큼 큰 위기가 왔을 때와 추천 도서 스틱 ft. 자청, 주언규 죽을 만큼 큰 위기가 왔을 때 & 추천 도서 스틱 ft. 자청, 주언규 자청 님 블로그 글 하나와 영상 하나를 보았다. 종종 자청 님 글과 영상을 보다 보면 자청 님이 말하는 노답 인생을 내가 살고 있다는 게 실감이 나서 무서울 때도 있다. 이번에도 '죽을 만큼 큰 위기'를 현재 겪고 있는 사람은 필자라는 생각이 들었다. 다행히도 이는 필자가 좌절하고 포기해야 할 신호가 아니라 정신 더 바짝 차려야 하는 때라는 청신호였다. 1 죽을만큼 큰 위기가 왔을 때 어떻게 하나요? 출처 : 라이프해커 자청 블로그 죽을 만큼 큰 위기가 왔을 때 어떻게 하나요?를 읽은 후 위기가 오지 않는 사람은 없다. 사람이기 때문에 저마다의 위기를 겪는다. 위기가 왔을 때 다 포기하고 좌절하느냐 아니면 다시 일어나서 그 위기보다 .. 2023. 9. 1.
흙수저라면 반드시 O 사용부터 제대로 : 정리하는 뇌 흙수저라면 반드시 뇌 사용부터 제대로 정리하는 뇌 자기계발서 백날 읽는 것보다 더 중요한 것은? 와 같은 책을 읽고 남들보다 110% 효율적으로 살면 (그게 쌓이면) 성공, 돈 벌기, 행복에 도달할 수 있다. 뇌의 리셋 흙수저라면 반드시 뇌 사용부터 제대로 인간의 뇌는 잠을 자고 일어나면 뇌가 리셋이 된다. ※ 정보처리는 잠잘 때 진행된다. 일어나자마자 카톡, 인스타 등 SNS를 하는 것은 뇌 용량 다 써버리는 행동이다. 뇌 용량을 일어났을 때 효율적으로 쓰면 인생에서 승리할 수밖에 없다. ※ 업무 → 카톡 → 업무 → 카톡 → 업무 이때 '카톡'은 휴식 타임이 아니다. 뇌에 피곤을 준다. ※멀티태스킹 1시간만 해도 뇌용량이 바닥난다. 흙수저에서 탈피해 부자가 되려면? 흙수저라면 반드시 뇌 사용부터 제대.. 2023. 8. 31.
연봉 10억을 만들어준 심리기술 클루지 ft. 자청, 주언규 연봉 10억을 만들어준 심리기술 클루지 ft. 자청, 주언규 행복하기 살기 위해서, 성공하기 위해서는 의사결정력을 높여야 한다 의사결정력 높이기 위해 클루지는 필수다 인생은 의사결정의 총합이다 의사결정을 잘하기 위해서는 지능이 높거나 질 좋은 교육을 받아야 한다. 하지만 흙수저들은 그런 게 없다. 이런 상황에서 의사결정력을 높이려면 '클루지'를 알아야 한다. 악플러 = 전형적인 클루지 열등감은 선사시대 때 도움 되는 감정이었다. 현재는 아니다. 우두머리 기질이 있는 사람은 나보다 잘난 사람을 보면 불안함을 느낀다. 그를 제거해야 한다. (마음의 안정을 위해) 하지만 자신보다 잘난 사람을 제거한다고 해서 바뀌는 게 없다. 가상의 세계와 싸우는 것보다 스스로에게 투자해서 가치를 올리는 게 이득이다. 잘난 사.. 2023. 8. 30.
흙수저라면 필수 추천 도서 : 운과 실력의 성공 방식 흙수저라면 필수 추천 도서 운과 실력의 성공 방식 운의 영역과 실력의 영역을 구분하라 슈퍼노멀 함께 읽으면 좋음 실력의 영력과 운의 영력은 다르다 2가지 성공 1. 확률 세계에서 성공 2. 실력 세계에서 성공 실력 세계에서 성공하는 방법은? 빈도수를 완전히 낮춰서 승부를 봐야 한다. 나의 확률을 끌어올리고 실패해도 손해 보는 게 없는 것 유튜브, 블로그 등 → 실패해도 인생에 큰 영향이 없다. 사업은 한 번 망하면 리스크가 크다. 빈도수와 실력을 높여라 원씽, 그릿, 아주 작은 습관의 힘 다음으로 을 추천하는 이유는? 실력이 있으면 내 운과 실력의 영역에 활용할 수 있다. ※ 유튜브 성공 4단계 1. 들어오게 하기 2. 계속 보게 하기 3. 다시 보게 하기 (구독) 4. 수익화 (팔이) → 각 단계에서 .. 2023. 8. 29.
그릿, 원씽을 내 것으로 만드는 비법 : 아주 작은 습관의 힘 그릿, 원씽을 내 것으로 만드는 비법 아주 작은 습관의 힘 무조건 봤으며 좋겠다 사람이라서 실패한다 욕구하는 게 있다면 계획한 대로 하면 된다. 하지만! 그게 잘 안 되는 게 사람이다. 성공에 필요한 2가지 요소 1-행동의 요소 2-행운의 요소 행운은 누구에겐 공평하게 온다. 행동을 포기하지 않고 직속해야 그 행운을 잡는다. 그릿, 어떻게 실천할 수 있을까? 쪼개기를 습관으로 만들자. 아주 작게 시작하라. 딱 5분만 해보자. 정 못하겠으면 10초만이라도 하자. 거창하게 하지 않아도 되니까 원자 단위로 쪼개서 해보자. 동기부여만 듣고 보는 것은 도움이 될까? NO! 동기부여 + 스스로 구체적인 계획 세우기가 중요하다. 구체적인 지시가 필요하다. ex. 내가 A살에 B에 가서 C를 하겠다. 습관 만드는 4단.. 2023. 8. 28.
성공하려면 무조건 뇌 과학부터 : 당신의 뇌는 최적화를 원한다 성공하려면 무조건 뇌 과학부터 당신의 뇌는 최적화를 원한다 역행자 4단계 : 뇌 자동화 자신을 3차원적으로 보는 힘을 키우자 자신의 시야로만 사람이 산다. = 1차원적 뇌 과학은 메타인지를 키우는 데 도움이 된다. 사람은 일을 해야 늙지 않는다 운동하거나 일을 하는 사람은 늙지 않는다. 30대 넘어가면 일과 운동을 꼭 해야 노화를 늦출 수 있다. 의욕이 나지 않을 때는? 아세틸콜린을 활용하기 아세틸콜린 (acetylcholine, ACh)은 신경전달물질로 작용하는 유기 분자이다. 아세트산과 콜린의 에스터이다. 아세틸콜린은 자율신경계의 신경전달물질 중 하나로, 자율신경절의 기본적인 신경전달물질이다. 중추신경계와 말초신경계 모두에 작용하며, 원심성 체성신경계에 작용하는 유일한 신경전달물질이다. 심장 조직에서.. 2023. 8. 27.
그릿 GRIT이 뭐길래 자수성가에 도움이 될까 : 재능 vs 존버 그릿 GRIT이 뭐길래 자수성가에 도움이 될까 재능 vs 존버 그릿이란? 노력하기 위해 노력하는 것 자신이 성취하고자 하는 목표를 끝까지 해내는 힘이며, 어려움과 역경, 슬럼프가 있더라도 그 목표를 향해 오랫동안 꾸준히 정진할 수 있는 능력 무언가를 하기 위해서는 그것을 끈기 있게 하려고 끈기 있게 노력해야 한다. 훈련을 지속하기 위한 능력, 재능이 필요한 게 아니라 그 훈련을 지속하기 위한 노력이 필요하다. 그 노력을 키우기 위한 노력도 필요하다. ※ 주언규 PD가 가진 능력 : 할 수 있는 것을 참는 것에 대한 즐거움 → 보통 사람은 스트레스받거나 불행이라고 느끼는 것을 주언규 PD는 고통을 받으며 희열감을 같이 느꼈다. (열정, 끈기) 현재 하고 있는 일이 하기 싫어졌다면? 사람은 성장에서 동기부여.. 2023. 8. 26.
이거 모르면 자기계발, 타이탄의 도구들도 소용없다 이거 모르면 자기계발, 타이탄의 도구들도 소용없다 원씽과 타이탄의 도구들 첫 번째 도미노 찾기 한 우물만 파기 VS 여러 우물 파기 자기계발 서적을 보면 상반된 주장을 하는 책을 만난다. 과 이 그렇다. 전자는 한 우물을 열심히 파라는 책이고 후자는 여러 우물을 파라는 책이다. 도대체 어쩌라는 걸까? 이거 모르면 타이탄의 도구들도 소용없다 타이탄의 도구를 제대로 활용하는 방법 타이탄의 도구들은 여러 우물을 파라고 말한다. 하지만! 주의할 점이 있다. 타이탄의 도구를 모으기만 하면 소용없다. 하나를 엄청 잘해야 한다. 이 원칙을 기억해야 한다. 자신의 특기가 되어줄 '하나'를 탁월하게 잘 한 다음에 타이탄의 도구들로 살을 붙여야 한다. 성공한 사람들을 보면 자신만의 잘하는 '하나'가 있다. 예를 들면, '.. 2023. 8. 25.
성공하려면 반드시 바꿔야 할 단 한 가지 사고방식 : 실수 대처법 성공하려면 반드시 바꿔야 할 단 한 가지 사고방식 익숙한 것에서 오는 실수와 새로운 것에서 오는 실수 대처법이 다르다! 하다 보면 길이 보인다 성공하려면 반드시 바꿔야 할 단 한 가지 사고방식 주언규 joo earn gyu 실수라도 다 같은 실수가 아니다! A타입) 방심, 교만, 권태, 익숙함 B타입) 초보, 낯섦, 첫 경험, 미숙 실수의 원인 A타입) 방심, 교만, 권태, 익숙함 자동화 뇌에서 발생하는 실수 → 의도적으로 심사숙고의 뇌로 전환해야 한다. B타입) 초보, 낯섦, 첫 경험, 미숙 심사숙고의 뇌에서 발생하는 실수 → 의도적으로 자동화시켜야 한다. 우리는 A타입과 B타입을 뒤섞어 사용한다 A와 B는 극복하는 방법부터 반대의 방향이다 2가지 종류의 뇌 실수는 서로 다른 뇌에서 발생한다 자동화 뇌.. 2023. 8. 22.
경제적 자유를 얻지 못하면 패배자? ft. 자청, 리섭 경제적 자유를 얻지 못하면 패배자? ft. 자청, 리섭 게으름뱅이 리섭이 월 3억 찍고 알게 된 세상 라이프해커 자청 영상 8:52부터 나오는 방식 꼭 보기 누군가는 경제적 자유를 얻을 수 없다 필수 시청 영상 리섭은..? 27살에 사업 시작. 그전에는 아르바이트 약 40개 함. 초등학교 3학년 때 처음 돈을 벌었다. 돈 벌면 아무것도 하기가 싫어서 돈을 벌었다. 20살 때 음식물 처리 기계를 방문 팔이를 했다. 주에 하나씩만 팔자. 강서구에 있는 모든 음식점을 돌았지만 하나도 팔지 못했다. → 그때 깨달은 점 : 내가 내 상품에 자신이 있어야 한다. 내가 내 상품이 좋으면 자부심이 있다. 무조건 들어야 한다! 안 듣는 것보다 좋아! (리섭의 경우 강의) 스펙이 없으니까 다양한 경험을 해보자고 생각했다... 2023. 8. 21.

티스토리툴바