생각 깔끔하게 정리하는 법 - 복주환
생각을 정리할 때 좋은 방법은?
세바시
영상 핵심 정리
00:15 ‘좋은 생각’이란?
좋은 생각이란?
1- 내 문제를 해결할 수 있는 실마리
2- 내 인생을 더 나은 삶으로 바꿀 수 있는 생각
3- 가치 있는 아이디어
인간은 하루에 5~7만 가지 생각을 떠올린다.
하지만 유용한 생각보다 부정적인 생각이 무려 80%다.
그리고 어제 했던 생각이 95%이다.
00:53 수많은 생각 중 ‘좋은 생각’만 뽑아내는 5단계
1- 기록
2- 수집
3- 메모
4- 기획
5- 실행
좋은 생각을 뽑으려면 가장 중요한 것은?
기록이다.
※ 생각의 특징
1- 눈에 보이지 않는다.
2- 마구잡이로 떠오른다.
3- 금방 휘발돼 버린다.
→ 머릿속으로만 기억하려고 하면 왜곡되거나 금방 사라진다.
※ 생각을 정리할 때?
머리로만 정리하는 것이 아니라
1- 기록하면서 손으로 쓴다.
손을 움직이면 뇌가 활성화된다.
2- 기록에서 끝내면 안 되고 조사, 수집한다.
생각은 뭔가를 좋아할 때 많아진다.
어떤 꿈이 생겼을 때도 많아진다.
생각이 많아진다는 건 질문이 많아진다는 것이다.
3- 좋은 생각을 뽑아내는 메모를 한다.
※ 기록과 메모의 차이는?
- 기록 : 좋은 생각을 저장, 보관
- 메모 : 짧게 짧게 떠오르는 단상들 ex) 생각, 느낌, 아이디어
※ 메모를 하다 보면 생각이 구체화가 된다.
※ 여백 독서법
책을 읽다가 떠오른 아이디어를 여백에 댓글 남기듯 빠르게 적는다.
메모가 쌓일수록 좋은 생각도 쌓인다.
이걸 가지고 무엇을 할 것인가? ▼
4- 기획
내 머릿속 쓸모 있는 생각(아이디어)을
구체적이고 객관적으로 정리하는 것
5- 실행
05:18 좋은 생각을 내 삶에 적용하기 1 - 인생의 변화
신언서판
신 : 매일 운동해 몸을 가꾸고
언 : 매일 독서해 언변을 늘리고
서 : 매일 글을 써 문장력을 높이고
판 : 매일 일기를 써 판단력을 길러라
07:08 좋은 생각을 내 삶에 적용하기 2 - 몸의 변화
몸의 변화도 좋은 생각을 뽑아내는 방식으로 변화
※ 만다라트 활용
ex. 20kg 다이어트 바디 프로필
※ 쓸모없는 생각은 빨리 버리고 쓸모 있는 생각은 더 키워야 한다.
09:01 3가지 생각정리 방식 - 서술식 개조식 도해식
서술형 : 줄글 형태로 풀어쓰는 정리
ex. 교과서
개조식 : 목차 형태로 키워드 중심으로 정리
ex. 참고서
논리적으로 정리하고 싶을 때 활용.
도해식 : 키워드와 간단한 그림으로 정리
ex. 판서
창의적으로 떠올리기.
10:05 5가지 생각정리 도구 1 : 마인드맵, 만다라트, 로직트리, 피라미드, 그림문자 등
※ 생각정리 도구의 공통점
1- 전체가 한눈에 보인다
2- 중심 토픽-주요 토픽-하위 토픽이 있다
마인드맵 : 마음속에 지도를 그리듯 꼬리에 꼬리를 물고 생각을 정리하는 기법
1) 아이디어 기획할 때
2) 해야 할 일 (to do list) 정리할 때
만다라트 : 빈칸을 채워 넣는 심리를 활용해서 생각을 끄집어내는 기술,
목표와 계획을 세울 때 사용하면 좋음
로직트리 : 어떤 주제나 문제를 나뭇가지 형태로 세분화해서 생각을 논리적, 수직적으로 정리
컨설턴트가 주로 사용하는 기법.
피라미드
그림 문자 : 네모, 화살표 이런 것들로 관계를 보는 관계 도표
차트
비주얼 싱킹 : 이미지를 그림으로 정리
12:38 아무 생각이 안 날 때 대처법
말을 해야 하는 상황에서 생각이 잘 안나는 이유
1- 이야기 주제를 잘 모를 때
2- 관심이 없는 주제일 때
3- 권위 있는 사람 앞에서 긴장할 때
4- 생각은 많은데 정리가 안될 때
14:47 아이디어 생각나지 않을 때 대처법
아이디어가 안 떠오를 땐 그 분야를 먼저 공부해 보자.
새로운 정보가 쌓이면 정보와 지식이 서로 연결되며 아이디어가 구체화된다.
새로운 분야를 공부할 땐 그 주제에 대해 계속 질문을 던지자.
→ '누가, 언제, 어디서, 무엇을, 어떻게, 왜'와 같은 육하원칙으로 질문을 만들어보자. 자문자답하듯이!
16:00 논리적으로 글 쓰고 말하는 법
프랩 기법 = 주이근의 법칙
피라미드+PREP 기법 활용하기
생각정리 도구+'주이근'의 법칙 활용하면 논리적으로 말할 수 있다.
※ 생각정리 스킬 중 가장 중요한 것은?
→ 생각
책, 사람, 강연 등 좋은 생각의 재료를 늘려야 한다.
아무리 좋은 생각이 넘쳐도 정리하지 않으면 빛을 발할 수 없다.
머리뿐 아니라 손도 활용해야 한다.
누구나 생각정리를 할 시간이 필요하다
생각 자체를 많이 떠올리는 것도 중요하지만, 얼마나 잘 정리하고 활용할 수 있느냐고 중요하다. 아는 것은 많지만, 아는 것을 제대로 정리하지 못했을 때 우리는 자신만의 무기를 제대로 활용할 수 없게 된다.
메모도 생각도 그냥 하는 것은 습관을 잡을 때 중요하다. 하지만 그 이상으로 잘 활용하고 싶다면 나만의 스킬이 필요하다. 혼자 기술을 개발하려고 하지 말고, 이미 기존에 잘하고 있는 사람의 기술을 유용하게 써먹으면 된다.
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뒤죽박죽 뒤엉킨 생각 깔끔하게 정리하는 법 | 복주환 @user-jx6yi2ee8y 생각정리클래스 대표
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